Pourquoi je n’arrive pas à me reposer ?

Vous connaissez très probablement ces moments où on se sent épuisé.e et on se dit qu’on aurait bien besoin d’un peu de repos. Ce sont aussi ces moments où tout semble de trop : on a trop de choses à faire, trop de choses à penser, et bien sûr, trop peu de temps pour tout…

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S’accepter grâce à la chirurgie ? – Ma rhinoplastie

Avec les stars, les télé-réalités, on voit des personnes « parfaites » faire la une un peu partout, et pour se déculpabiliser, on se dit souvent que « ouais mais ça compte pas, elle est refaite de partout ». La chirurgie esthétique est alors vue comme un chemin de triche, qui n’est clairement pas du jeu, trop simple et…

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[à cœur ouvert] Ma descente aux enfers

Cet article n’était pas prévu, mais je ne savais pas m’endormir hier soir, parce que je me suis rendue compte d’une chose très importante à mes yeux : je ne suis pas toujours sincère avec vous. Par là je veux dire que je vous présente toujours le plus positif de ce qu’il y a en…

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Les petits bonheurs !

Je suis tombée sur un très chouette article de Gabrielle, alias French une Fois, qui nous parle de 100 petits bonheurs qui la rendent heureuse. Cela m’a fait penser à ce conseil que je vous avais déjà donné : penser à trois petits bonheurs quotidien, le soir avant de s’endormir. Ce sont des méthodes qui…

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Et s’il était temps de créer votre succès ?

Comme je vous le répète assez régulièrement en ce moment sur Instagram, il est important de devenir le meilleur de soi, en non pas se comparer aux autres ni essayer d’être meilleur(e) que les autres. Nous savons tous pertinemment pourtant que nous avons besoin de réussites, de succès, pour nous épanouir et évoluer, pour nous sentir…

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La dépression, ou le monstre invisible

En Belgique, une personne sur dix souffrira de dépression au cours de sa vie. En quelques points-clés, la dépression, selon l’OMS (l’Organisation Mondiale de la Santé), c’est : un trouble mental courant qui touche mondialement plus de 300 millions de personnes. la première cause d’incapacité dans le monde et contribue fortement à la charge mondiale de la…

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Stress : ce monstre qui nous ronge #2

« On a tou(te)s des vies bien remplies, où on doit faire mille choses à la fois, penser à tout en même temps, et parfois, on aimerait tout abandonner pour partir loin, trèèèès loin de tout ça ! » C’est ce que disait l’intro du premier article du même nom, où je vous donnais 10 petites astuces…

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20 choses que vous ne saviez probablement pas sur moi

Bon d’accord, c’est en vogue pour le moment et en général il faut être taguée par d’autres blogueur/euses pour lancer un article de ce genre. Mais je trouve le principe vraiment amusant, puis c’est mon anniversaire aujourd’hui, et je me suis dis que vous aviez peut-être envie d’en savoir un peu plus sur moi (#oupas),…

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Mon voyage à Riga

Pour planter le décor… Depuis toute petite, je n’ai eu que très peu d’occasions de voyager. Généralement, nous allions dans ma famille, en Espagne, ou en France, et en voiture. J’ai donc souvent vu les voyages comme étant longs, fatigants et ennuyants. Une fois sur place, c’était souvent sympa, mais pas exceptionnel non plus. J’avais…

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Le deuil, ou le trop plein du vide

Le deuil, c’est ce trop plein de vide qui d’un coup vient nous frapper en pleine face, nous rappelant que nous ne faisons que passer dans cette vie qu’on croit parfois éternelle, oubliant notre mortalité, oubliant notre nature éphémère. Comment faire face à la perte d’un être qui nous a accompagné des années durant ?…

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