Coup de gueule sur les coups de gueule de la campagne « Love your curves »

Vous ne l’avez surement pas loupé : ce bad buzz concernant la dernière campagne de Zara « Love your curves ». L’affiche est la suivante : Parmi les critiques de cette campagne, nous pouvons retrouver, notamment sur Twitter, le discours suivant : « Zara, savez-vous ce que sont des courbes ?« , « Vous dire que vous aimez les courbes quand vos…

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« Combien tu pèses ? »

Plusieurs d’entre vous m’ont déjà posé la question, et je n’y répondrai jamais. Pourquoi ? Parce que je n’ai pas envie de savoir combien je pèse. Comme je l’ai déjà expliqué, notamment au travers de mon article On m’a dit…, cette question m’a taraudée pendant des années. Mon poids était mon obsession, il prenait toute ma…

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Se reconnecter avec son corps, pour enfin s’accepter

Il est difficile, aujourd’hui, de s’accepter tel(le) qu’on est. En effet, nous sommes sans cesse accablés d’images de pseudo-perfection, et nous en venons aux conclusions que nous devrions être plus comme ci ou moins comme cela. Dès lors, nous développons un sentiment négatif envers notre propre corps, et ce sentiment finit par s’étendre à plusieurs…

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La prise de poids – les kilos du bonheur

« Aujourd’hui, ça me tente pas d’être juste une image » – Lysandre Nadeau Lysandre Nadeau, jeune vloggeuse canadienne, parle de sa prise de poids avec quelques difficultés, du moins au départ. En effet, parler de ce sujet est souvent tabou et le phénomène est souvent vu négativement. Elle explique qu’elle n’a pas pris beaucoup de poids et…

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STOP AUX RÉGIMES – Atteindre son poids de forme

On les voit partout, ils sont à la mode et de plus en plus nombreux : la méthode Dukan, le secret du poids, Weight Watchers, …. Ces régimes dont tout le monde parle, que beaucoup essayent et ou beaucoup se perdent également. Perdre du poids est presque devenu un mode de vie. Tout le monde…

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Un ventre plat… Maintenant !

 L’été approche à grand pas (d’ailleurs le soleil ne suit pas toujours) et vous paniquez parce que vous ne vous sentez pas prête à vous mettre en bikini ? Voici quelques astuces rapides qui vont vous aider, même sans perdre de poids, à vous sentir mieux et donc prête ! Acceptez-vous Ça a l’air bête,…

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On m’a dit…

Un jour, on m’a dit que j’étais trop grosse. Pourtant j’étais loin de ces femmes dont on fait le fat shaming. J’ai fait régime. C’est ce que toute gamine de 14-15 ans aurait fait après une remarque pareille. Je suis tombée dans des travers alimentaires. J’ai acheté pour des centaines d’euros de pilules brûle-graisse soit…

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Love myself

I love myself, I don’t need anybody else. Hailee Steinfeld   Et si aujourd’hui, vous décidiez de tomber amoureux(se) de vous-même ? Et si aujourd’hui, vous arrêtiez de vous flageller, de vous trouver des défauts ? Et si aujourd’hui vous vous regardiez dans le miroir et vous vous disiez « Waw » ? Ca ferait du bien…

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Daily routine

Aujourd’hui je reviens avec un article parlant des des routines. Tout le monde a ses petites habitudes, le matin, le soir, en rentrant chez soi, ou avant de partir. L’idée ici est de vous montrer l’influence positive que de BONNES routines peuvent avoir sur votre vie. Pourquoi ? Selon le Larousse, une routine est une…

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RIP grignotage

Tout le monde ou presque reconnaîtra la situation où le régime se passe bien, même très bien depuis 4 jours, la balance vous dit que ça marche, vous avez perdu 200gr, vous êtes super motivé(e), vous faites la danse de la joie et puis… Oh un cookie ! On se félicite, on le mange, et…

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