Pourquoi j’ai décidé d’arrêter de prendre la pilule

Contexte J’avais 16 ans quand je suis sortie avec mon premier copain, et comme beaucoup d’entre nous, j’ai eu droit à cette fameuse visite chez la gynécologue pour avoir un moyen de contraception : la pilule, simple, efficace, et surtout classique. Je n’ai d’ailleurs reçu que ça. Aucune information concernant le risque augmenté d’AVC, concernant…

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Programme Fit & Healthy @Home

Vous l’avez peut-être remarqué, j’aime bien tester des programmes, comme par exemple lorsque j’avais testé le Bikini Body Guide et vous avais fait un review après 8 semaines ici avec mon évolution ! J’ai ensuite vogué entre entraînements purement cardio et des séances de renforcement musculaire que je composais moi-même. Puis récemment est sorti le programme d’une fit girl…

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[TEST] La cryothérapie

La cryothérapie, vous connaissez ? Non ? Je vous explique ! On en parle dans différents contextes : par exemple, celui du régime, ou celui du sport, notamment du sport de haut niveau. La cryothérapie va en fait permettre de faire plusieurs choses, et c’est pourquoi on peut l’utiliser dans différents contextes qui de prime…

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S’accepter grâce à la chirurgie ? – Ma rhinoplastie

Avec les stars, les télé-réalités, on voit des personnes « parfaites » faire la une un peu partout, et pour se déculpabiliser, on se dit souvent que « ouais mais ça compte pas, elle est refaite de partout ». La chirurgie esthétique est alors vue comme un chemin de triche, qui n’est clairement pas du jeu, trop simple et…

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[TEST] La ventouse Puressentiel

Suite à un horaire (trop) chargé et une blessure à la cheville, mon quota de sport n’est plus rempli depuis un petit moment maintenant. Je suis passée par plusieurs phases : culpabilité, mal-être psychologique et corporel, bref, un sacré passage à vide. Il faut dire que ces derniers mois n’ont pas été tendres avec moi.…

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Coup de gueule sur les coups de gueule de la campagne « Love your curves »

Vous ne l’avez surement pas loupé : ce bad buzz concernant la dernière campagne de Zara « Love your curves ». L’affiche est la suivante : Parmi les critiques de cette campagne, nous pouvons retrouver, notamment sur Twitter, le discours suivant : « Zara, savez-vous ce que sont des courbes ?« , « Vous dire que vous aimez les courbes quand vos…

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« Combien tu pèses ? »

Plusieurs d’entre vous m’ont déjà posé la question, et je n’y répondrai jamais. Pourquoi ? Parce que je n’ai pas envie de savoir combien je pèse. Comme je l’ai déjà expliqué, notamment au travers de mon article On m’a dit…, cette question m’a taraudée pendant des années. Mon poids était mon obsession, il prenait toute ma…

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[CHALLENGE] Février sans alcool

Avez-vous entendu parler du défi Tournée minérale ? Non ? Attendez, je vous explique ! Ce défi est lancé par la Fondation contre le cancer. Le principe est simple : passer le mois de février sans boire une goutte d’alcool. Pourquoi ? Plusieurs raisons peuvent être à l’origine de notre participation à ce défi… Par exemple, pour…

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Se reconnecter avec son corps, pour enfin s’accepter

Il est difficile, aujourd’hui, de s’accepter tel(le) qu’on est. En effet, nous sommes sans cesse accablés d’images de pseudo-perfection, et nous en venons aux conclusions que nous devrions être plus comme ci ou moins comme cela. Dès lors, nous développons un sentiment négatif envers notre propre corps, et ce sentiment finit par s’étendre à plusieurs…

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La prise de poids – les kilos du bonheur

« Aujourd’hui, ça me tente pas d’être juste une image » – Lysandre Nadeau Lysandre Nadeau, jeune vloggeuse canadienne, parle de sa prise de poids avec quelques difficultés, du moins au départ. En effet, parler de ce sujet est souvent tabou et le phénomène est souvent vu négativement. Elle explique qu’elle n’a pas pris beaucoup de poids et…

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