A propos

Je m’appelle Sarah, et je suis psychologue et coach de vie en devenir. Je suis spécialisée dans le domaine de la santé, domaine qui me passionne énormément, ainsi que celui du développement personnel.

Mon parcours

J’exerce actuellement en cabinet privé à Liège ainsi qu’au Centre Stay Strong à Uccle.

Formation

  • Master en Sciences Psychologiques, de l’Université Catholique de Louvain.
    Option : Psychologie de la santé
  • Certificat Interuniversitaire en Psycho-Oncologie, ULB-ULg-UMons.
    En cours.
  • Formation en Coaching de vie, Centre de Formation à Distance (CFD).
    En cours.
  • Formation en Intelligence Emotionnelle (module 1), Axe Thérapeutique.

Formation continue via des lectures, des conférences et congrès.

En savoir plus sur moi ?

Je suis une grande amoureuse du sport et du healthy lifestyle. J’aime partager mon petit monde et aider les gens autant que je peux à se diriger vers un bonheur plus grand et se développer pleinement !

J’ai pu connaître, comme beaucoup de personnes, des difficultés d’estime de moi-même, des comportements alimentaires compliqués, et j’ai mis longtemps avant de trouver qui j’étais, mon identité et ma place. Tout a changé lorsque j’ai pris ma vie en main, en 2014. Je me suis d’abord remise en sport, d’abord avec de la marche, et ensuite du running. Cela m’a appris à me dépasser, à connaître mon corps, mes limites, tant physiques que psychologiques. J’ai ensuite entrepris des changements dans mon alimentation, décidant de ne plus manger moins, mais mieux ! J’ai appris à prendre soin de moi : de mon corps comme de mon esprit. J’ai pu petit à petit, au travers de mes formations, de mes lectures, des événements auxquels je me suis rendue, me développer, m’épanouir, grandir et m’enrichir.

Une des leçons la plus importante que j’ai pu apprendre est la suivante : on ne peut pas s’attendre à être performant et réussir si on ne s’occupe pas un minimum de soi, si on n’investit pas en soi-même. A l’image d’un projet, si on veut y arriver, il faut s’y investir. Et nous sommes chacun notre propre projet.

C’est ainsi que j’ai appris l’ambition, la détermination, à ne jamais abandonner, à me battre au quotidien pour arriver à mes objectifs. C’est aussi comme cela que j’ai eu envie de partager tout cela avec les autres, leur apprendre à s’aimer pleinement, à se développer, à fleurir. Au travers de l’accompagnement, de mes articles, de mes partages et de mes rencontres, j’ai l’ambition d’aider un maximum de personnes à découvrir qui elles sont, à surmonter leurs difficultés, affronter leurs démons et vivre une vie heureuse et épanouie.

Je vous souhaite une bonne visite et j’espère réussir à vous aider du mieux que je le peux dans vos objectifs et dans votre vie !

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